MAUDRAEXPOSE.COM–Setiap tahun, CareerCast merilis daftar pekerjaan dengan tingkat stres paling tinggi. Kali ini, mereka mengungkap berbagai jenis pekerjaan yang paling rentan stres dan depresi di tahun 2017.
Dilansir Her.ie, daftar disusun dengan mempertimbangkan 11 faktor stres yang mempengaruhi setiap pekerjaan. Faktor-faktor tersebut berkisar dari jumlah karyawan diperlukan untuk menjalankan fungsi kerja, tingkat mobilitas yang dibutuhkan, tingkat kompetisi, risiko kematian, hingga seberapa ketat tenggat waktu yang dihadapi. Semakin banyak faktor stres yang dimiliki, berarti semakin tinggi pula risiko depresi yang dihadapi oleh pelakunya.
“Stres dalam pekerjaan bisa datang dari berbagai sumber yang berbeda; lingkungan kerja yang berisiko, tenggat waktu yang sulit dipenuhi, tuntutan fisik yang berat, dan bahaya yang ditemui,” jelas CareerCast.
Intimidasi psikis karena harus bekerja di mata publik juga termasuk salah satu faktor yang dipertimbangkan. Pasalnya, pekerjaan seperti ini akan berpotensi mendapat sorotan di media sosial.
Berikut ini deretan pekerjaan yang paling berpotensi menimbulkan stres menurut CareerCast.
Prajurit militer
Pemadam kebakaran
Pilot maskapai penerbangan
Polisi
Koordinator acara
Reporter surat kabar
Eksekutif perusahaan
Eksekutif humas
Pengemudi taksi
Penyiar berita
Dari daftar di atas, terdapat dua pekerjaan yang berhubungan dengan jurnalistik. Menurut CareerCast, karir di bidang ini memiliki tingkat kesulitan yang tinggi. Pencarian dan pelaporan berita meliputi tuntutan tenggat waktu yang sangat ketat dan terus-menerus, permintaan editor yang sulit dipenuhi, dan tekanan publik.
“Profesi pencari berita juga menghadapi tantangan baru. Berita yang turun bakal menghadapi skeptisisme tinggi, yang bisa berarti waktu ekstra untuk para reporter dalam memeriksa kebenaran fakta saat tenggat sudah mepet. Selain itu, beberapa media benar-benar membayar penulis berdasarkan jumlah klik yang didapatkan artikel penulis.”
Ingin menekuni salah satu dari sepuluh karir yang sudah disebutkan tadi? Siap-siap mental dari sekarang, ya.
[mdk]



![Dandim 0827/Sumenep menyerahkan unit truk operasional kepada KDKMP guna menunjang kelancaran distribusi komoditas pertanian perdesaan. [Foto: Dok. Kodim Sumenep for Madura Expose] Dandim 0827/Sumenep menyerahkan unit truk operasional kepada KDKMP guna menunjang kelancaran distribusi komoditas pertanian perdesaan. [Foto: Dok. Kodim Sumenep for Madura Expose]](https://res.cloudinary.com/dgppnssgm/image/upload/fl_preserve_transparency/v1777353646/kodim-sumenep-serahkan-truk-kdkmp_ijgruy.jpg?_s=public-apps)
![Sinergi Lapangan: Dandim 0827/Sumenep, Letkol Inf Citra Persada, memantau langsung progres pembangunan jembatan gantung di Ambunten Tengah dan validasi lapangan program rehabilitasi Rutilahu di wilayah Kecamatan Rubaru, Sabtu (25/4/2026). [Foto: Dok. Kodim Sumenep for Madura Expose] Sinergi Lapangan: Dandim 0827/Sumenep, Letkol Inf Citra Persada, memantau langsung progres pembangunan jembatan gantung di Ambunten Tengah dan validasi lapangan program rehabilitasi Rutilahu di wilayah Kecamatan Rubaru, Sabtu (25/4/2026). [Foto: Dok. Kodim Sumenep for Madura Expose]](https://res.cloudinary.com/dgppnssgm/image/upload/fl_preserve_transparency/v1777177675/dandim-sumenep-tinjau-jembatan-ambunten-dan-rutilahu_r7cgu7.jpg)
![Kabar baik! 1.384 JCH Pamekasan resmi siap berangkat haji 2026. Dokumen beres, visa siap, tinggal menunggu waktu keberangkatan. Semoga menjadi haji yang mabrur. [Dok. Istimewa] Kabar baik! 1.384 JCH Pamekasan resmi siap berangkat haji 2026. Dokumen beres, visa siap, tinggal menunggu waktu keberangkatan. Semoga menjadi haji yang mabrur. [Dok. Istimewa]](https://res.cloudinary.com/dgppnssgm/image/upload/fl_preserve_transparency/v1776790830/jch-pamekasan-siap-berangkat-haji_cfrc73.jpg)
![Pastikan distribusi minyak subsidi tepat sasaran! Kapolres Sumenep turun langsung cek stok Minyakita di Pasar Anom. Harga stabil, stok aman, masyarakat tenang. [Dok. Humas Polres Sumenep/Madura Expose] Pastikan distribusi minyak subsidi tepat sasaran! Kapolres Sumenep turun langsung cek stok Minyakita di Pasar Anom. Harga stabil, stok aman, masyarakat tenang. [Dok. Humas Polres Sumenep/Madura Expose]](https://res.cloudinary.com/dgppnssgm/image/upload/fl_preserve_transparency/v1776788312/sidak-minyakita-pasar-anom-sumenep-2026_ora5xq.jpg)
![10 hari lagi! Sensus Ekonomi 2026 segera dimulai. Mari warga Sumenep, sukseskan pendataan ini karena data Anda adalah kunci arah pembangunan ekonomi kita ke depan. [Kantor BPS Sumenep: Dok. Media Center/Madura Expose] 10 hari lagi! Sensus Ekonomi 2026 segera dimulai. Mari warga Sumenep, sukseskan pendataan ini karena data Anda adalah kunci arah pembangunan ekonomi kita ke depan. [Kantor BPS Sumenep: Dok. Media Center/Madura Expose]](https://res.cloudinary.com/dgppnssgm/image/upload/fl_preserve_transparency/v1776787040/sensus-ekonomi-2026-bps-sumenep-akurat_ws5jnl.jpg)
![Polres Sumenep bergerak cepat antisipasi kelangkaan BBM dan stabilitas harga sembako. Sinergi lintas sektoral diperkuat demi pastikan kebutuhan warga Sumenep terpenuhi tanpa gangguan oknum. [Dok. Humas/Media Center/Madura Expose] Polres Sumenep bergerak cepat antisipasi kelangkaan BBM dan stabilitas harga sembako. Sinergi lintas sektoral diperkuat demi pastikan kebutuhan warga Sumenep terpenuhi tanpa gangguan oknum. [Dok. Humas/Media Center/Madura Expose]](https://res.cloudinary.com/dgppnssgm/image/upload/fl_preserve_transparency/v1776786041/polres-sumenep-rakor-bbm-sembako-2026_ck9mx1.jpg?_s=public-apps)