Lagi, Pemain Persepam MU Jalani Tes VO2 MAX

MADURAEXPOSE.COM–Ketahanan fisik dan kekuatan paru-paru atau VO2Max skuad Persepam Madura Utama (P-MU) rata-rata berada dikisaran 50 persen setalah menjalani tes VO2Max tahap pertama beberapa waktu lalu.

Pelatih P-MU Rudy William Keltjes mengatakan, uji fisik dan ketahanan paru-paru akan kembali dilakukuan setalah pelatih fisik Sofie Imam Faizal selesai mengikuti training pelatih di Sawangan, Depok, Jawa Barat. Sofie Imam Faizal sedang mengejar kenaikan lisensi pelatih fisik.

Menurut mantan pelatih Persebaya itu, Ketahanan fisik dan kekuatan paru-paru pemain di Indonesia di atas 55 persen. Jika pemain PMU bisa setara itu sudah cukup bagus.

Tes VO2Max bertujuan mengetahui sejauh mana peningkatan fisik yang dialami masing-masing pemain. “Jika sudah sampai 55 persen, para pemain tidak akan mudah lelah dalam latihan,” kata Rudy W Keltjes, Sabtu 11 Maret 2017.

(KoMa)