MADURAEXPOSE—Diare adalah salah satu keluhan yang akan sering muncul selama kehamilan. Keluhan ini dapat menyerang baik ketika usia kehamilan Anda masih muda, trimester 2, hingga usia kehamilan trimester akhir (6, 7, 8, 9 bulan). Seseorang dikatakan menderita diare bila dalam 1 hari ia sudah buang air besar minimal sebanyak 3 kali, dimana kotoran yang dibuangnya lebih banyak mengandung air. Diare umumnya akan membuat seorang ibu hamil mengalami dehidrasi berkepanjangan, sehingga cukup berisiko bagi kehamilannya. Berikut ini, kita akan membahas beberapa penyebab diare pada ibu hamil dan tips mengobatinya.
Penyebab Diare pada Ibu Hamil?
1. Karena asupan makanan
Di awal kehamilan, seorang ibu umumnya akan membuat perubahan besar dalam hal pola dan jenis makanan yang ia konsumsi. Hal ini tak lain adalah untuk memastikan bayi yang hidup di dalam kandungannya dapat memperoleh nutrisi jumlah yang mencukupi. Namun, pemikiran semacam ini tentu tidak benar karena ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu timbulnya diare seperti buah-buahan tertentu atau makanan yang tidak higienis.
2. Susu ibu hamil
Ibu hamil yang baik dan memiliki perencanaan kehamilan yang matang, umumnya akan rutin mengkonsumsi susu kehamilan untuk menunjang kebutuhan nutrisi janinnya. Namun perlu diketahui bahwa beberapa susu ibu hamil ternyata memiliki kandungan laktosa yang sangat sedikit. Susu semacam ini akan sulit dicerna oleh lambung dan usus sehingga sering menjadi penyebab diare pada ibu hamil.
3. Perubahan hormonal
Diare yang disebabkan oleh perubahan hormonal umumnya hanya terjadi pada usia kehamilan trimester awal dan trimester tengah. Selama usia kehamilan tersebut, tubuh ibu hamil memang akan terus memproduksi berbagai jenis hormon untuk menjaga keseimbangan tubuhnya selama kehamilan. Namun, hormon-hormon yang jumlahnya melimpah umumnya akan memacu lambung untuk memproduksi asam lebih banyak. Asam inilah yang kemudian membuat sistem pencernaan menjadi lebih berpotensi terserang bakteri penyebab diare pada ibu hamil.
.jpg)